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Bist du bereit, deine körperliche Fitness mit Hilfe einem anregenden Aufbau über 10 Tage auf die nächste Stufe zu bringen?

Du erhältst während 10 Tagen jeden Tag eine E-Mail mit 2 neuen Übungen und entsprechende Instruktionen wie die Übungen durchzuführen sind.

• FÜR EINSTEIGER GEEIGNET
• KEIN EQUIPMENT NOTWENDIG

Am Ende der 10 Tage ergeben die einzelnen Übungen einen kompletten Trainingsplan, den du in den darauffolgenden Wochen weiter trainieren kannst! Du kannst entweder warten, bis du alle E-Mails erhalten hast, um dann dein Training zu starten oder du kannst deine Workouts sofort, Tag für Tag durchführen! :) Klicke auf den Button um zur Challenge zu gelangen.

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