Ich bin in einer Zeit groß geworden, in der man als Mädchen nicht „zu viel“ sein sollte. Nicht zu laut. Nicht zu stark. Nicht zu emotional.
Ich habe früh gelernt zu funktionieren, Erwartungen zu erfüllen – und möglichst nicht aufzufallen.

Mit Anfang 20 arbeitete ich als Trickfilmzeichnerin in der Schweiz.
Später wurde ich Grafikdesignerin und Art Director in einer renommierten Agentur in Kitzbühel.
Ich war kreativ, produktiv, ehrgeizig – aber innerlich erschöpft.

Also kehrte ich der kreativen Branche den Rücken und eröffnete als Fitnesstrainerin mein eigenes Kursstudio in Tirol.
Aber auch dort: Immer stark. Immer durchhalten. Immer „machen“.

Dann kam das Leben dazwischen.
Burnout. Ehe. Schwangerschaft. Scheidung.
Zwei kleine Kinder an der Hand – und das Gefühl: Ich bin verschwunden.

Was mich gerettet hat, war kein neuer Plan. Keine To-do-Liste.
Sondern die Erkenntnis: Ich muss meine Existenz nicht rechtfertigen.
Ich bin gut – genau so, wie ich bin.
Ich hörte auf, meinen Körper zu bekämpfen – und begann, ihn zu bewohnen.

Ich fing an, mein Wissen aus über 20 Jahren Bewegungserfahrung, NLP, Hypnose, Training & Coaching neu zu verweben.
Nicht, um zu optimieren – sondern um zu integrieren.

Heute arbeite ich mit Frauen, die sich genau da wiederfinden:
Zwischen gesellschaftlichem Druck, persönlichem Schmerz –
und der Sehnsucht, in einem starken, freien und strahlenden Körper anzukommen.